踏铿锵步伐，赴青春征途。9月19日下午，建筑工程学院2024级新生军训动员大会如期举行。建筑工程学院直属党支部副书记岳建梅、新生辅导员辛奕以及全体2024级本科新生参加本次动员大会。
副书记岳建梅向参加军训的全体同学致以亲切问候。“军训是学生接受国防教育的基本形式。正值新中国成立75周年之际，作为新时代青年要勇担时代重任，展现青春作为，努力成长为堪当民族复兴重任的时代新人。希望同学们在军训时，要以天行健，君子以自强不息的韧劲练好真功夫，坚定理想信念，担起家国期盼立鸿鹄之志，展鹏程万里，以奋斗之炬点亮青春之光。”
灼灼青春，当铸钢铁意志；巍巍军风，方显青春本色。自军训号角吹响以来，从滂沱大雨到炎炎烈日，都无法带走建工学子的热情，一张张稚嫩的脸庞彰显了学子们奋发向上的精神面貌和朝气蓬勃的青春风采。
鲜衣怒马少年时，不负韶华且行之。即使汗水浸湿衣背，却浇不灭心中那团熊熊燃烧的火焰。
当“军训季”遇上高温天气
面对身体和意志的双重考验
部分同学可能会产生
身体不适的状况
我们特意为大家
准备了一些“军训避坑事项”
为大家的健康保驾护航
一起来看看吧~
中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。
先兆中暑症状较轻，表现为在高温高湿的环境下，体温正常或略有升高，此时会出现头痛、头晕、大量出汗、四肢无力、注意力不集中的症状；轻症中暑在先兆中暑症状基础上，还伴有面色潮红、胸闷气短、血压下降、体温升高至38℃左右等症状；
如果未能及时处理救治，轻症中暑就可能发展为重症中暑，这时机体的核心温度升高超过40℃，出现中枢神经系统损伤和多器官功能损害。如果不能得到及时有效的救治，致死率极高。
所以，一旦出现了先兆中暑症状，首先要尽快离开高温、高湿、封闭环境，转移到通风阴凉的地方；若病人意识清楚且无恶心呕吐的症状，可适量补充水和电解质，如口服补液盐、淡盐水或运动饮料，并用冷毛巾擦拭降温。一部分病人症状能得到改善，若以上措施症状还得不到缓解，应及时就医。
隐翅虫
常出没地点：
杂草丛、河边 。
被咬了怎么办：
不要拍死，把隐翅虫吹到地上，再踩死。
受伤如何处理：
如果不小心被毒液灼伤，建议第一时间用肥皂水冲洗，中和毒素减轻对皮肤的损害，尽快就医。
绿刺蛾幼虫
常出没地点：
果树周围、草丛
受伤如何处理：
可以用树枝把它从身上挑起来，直接拍死可能会把绿刺蛾幼虫身上的毒毛和毒刺扎进皮肤中，引发更严重的过敏反应。如果已经出现了红肿刺痒的症状，可以用胶带在患处粘出毒毛，并用肥皂水冲洗，如果没有好转建议到医院就医。
蜱虫
常出没地点：
杂草丛、树林中。
受伤如何处理：
发现蜱虫后，千万不要生拉硬拽把蜱虫扯掉，拉扯反而会使它钻得更深，还容易将它的头部残留在皮肤里。可用酒精、烟头刺激蜱虫从皮肤中出来，如果没有效果，或者伴有发烧等症状，建议到医院让专业医生处理。
注意事项
一、新买的军训服要先洗一下。一是夏天的衣服都是贴身穿的，清洗一下可以保证衣物的干净卫生。二是清洗后的衣服会柔软一些，穿在身上也会比较舒服。
二、军训期间一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换，保持干净。
三、要多注意休息，保证睡眠，午休时间也要休息好，准备迎接下午的训练。如果身体感到不适，要及时报告、休息调整。
四、军训一定要按时吃饭，补充能量。
五、选择大一点的水杯，尽量不要喝冰水，可以在水杯中泡一些菊花茶、金银花等物品，以防中暑。
为确保军训工作安全有序的进行，副书记岳建梅、组织委员李悦为辅导员助理防暑物品，并要求时刻关注学生的身体状况，加强后勤保障，辅助同学们圆满完成军训任务。
军训是校园生活的序章，是心灵的淬炼和洗礼，是自我的挑战和超越。不负青春挥洒汗水，磨炼意志书写华章，奔跑吧，少年！多年以后，蓦然回首，青春时期的成长时光，军训，一定是烙印最深远那一幕。
撰稿|岳克俭
审稿|李悦
图源|新华社、中国军号、建筑工程学院